Touren[-]beschrei[-]bung
Alle, die schon hier gewesen sind, kommen immer gerne wieder, denn das Obernbergtal ist einzigartig. An vier Tagen kannst du dir mit unserem Alpin Yoga Programm eine Auszeit gönnen. Alpin Yoga, das ist die Kombination des meditativen Schritts beim Wandern und dem zur Ruhe kommen beim Yoga. Die Herausforderung der Gipfelbesteigung und der Fokus beim Praktizieren der Yogaeinheit begleitet von Caro. Bei den Wanderungen erkunden wir die umliegende Bergwelt. An dem ein oder anderen Energieplatz legen wir eine Yoga Einheit draußen ein. Unser Berghotel Almi's ist wie geschaffen für unser Vorhaben. Es liegt auf 1400 Meter, bietet einen Yogaraum, eine sehr gute Kulinarik und eine Wohlfühlzone mit schwedischer Zirbensauna, Dampfbad und Infrarotkabine. Doch am wichtigsten ist die Lage. Inmitten einer atemberaubenden Naturlandschaft fällt es uns leicht Abstand zum Alltag zu gewinnen. Beim Yoga richten wir die Aufmerksamkeit nach innen, sind ganz bei uns. Beim Wandern bringt uns jeder Schritt tiefer in Tirols Bergwelt und lässt uns die innere Ruhe finden.
- 3 Übernachtungen im ***-Berghotel Almi's
- Halbpension
- Kurtaxe
- Lunchpakete und Tee
- 3 geführte Wanderungen
- 3 angeleitete Yoga Einheiten à 30 Minuten (draußen)
- 6 angeleitete Yoga Einheiten à 45 Minuten
- Yogamatte
- unvergessliche Zeit
| Schwierigkeit | !DIFF!1,"/lightbox-seite-beispiel"!DIFF! |
|---|---|
| Länge | 31,5 km |
| Aufstieg | 1700 Hm |
| Abstieg | 1700 Hm |
Ankommen im Almi's
Ankunft im Obernbergtal. Ein herrlicher Ort, der Ruhe und Gelassenheit ausstrahlt. Wir treffen uns um 16 Uhr zu unserer ersten gemeinsamen Yoga Praxis. Beim Abendessen besprechen wir die bevorstehenden Touren.
Eintauchen in Natur & Kultur
Heute beginnen wir den Tag mit einer Yoga Einheit. Wir konzentrieren uns auf unsere Atmung und mobilisieren unseren Körper für die Wanderung. Nach dem Frühstück begeben wir uns auf unsere erste gemeinsame Wanderung auf die Steiner Alm. Dort verköstigen wir den ausgezeichneten Käse. Anschließend Abstieg über den Obernberger See. An einem besonderen Energieplatz angelangt, legen wir eine Yoga Einheit in der Natur ein. Nach einer individuellen Ruhephase, treffen wir uns zum Ausdehnen und einer weiteren Yogaeinheit. Gemeinsames Abendessen.
Aufstieg: 620 Hm Abstieg: 620 Hm
Länge: 15 km
Dauer: 5 Stunden
Zum Lichtsee
Wir starten mit einer Morning Session. Ein absolutes Highlight der Gegend ist der Lichtsee. Er liegt auf 2101 m umgeben von den Gipfeln des Tribulaun Massivs, der Brenner Berge bis zum Olperer. Am richtigen Kraftplatz legen wir eine Yoga Einheit ein mit Meditations- und Achtsamkeitsübungen. Anschließend steigen wir über die Kastnerbergalm ab bis zum Hotel zurück. Zeit zum Entspannen. Abends treffen wir uns wieder, um den Tag mit Yoga zu beschließen. Gemeinsames Abendessen.
Aufstieg: 740 Hm Abstieg: 740 Hm
Länge: 10,5 km
Dauer: 4 Stunden 30 Minuten
Zur Kapelle
Wieder treffen wir uns zur morgendlichen Yoga Praxis. Wir wollen heute nochmal eine Wanderung zur Kapelle unternehmen. Dort können wir ganz bewusst bei einer abschließenden Yoga Einheit in unseren Körper hineinspüren. Wir wandern gemeinsam zurück zum Hotel. Dort verabschieden wir uns.
Aufstieg: 400 Hm Abstieg: 400 Hm
Länge: 8,5 km
Dauer: 3 Stunden